婚姻中遭遇伴侶的多次背叛會給女性帶來巨大的心理創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、失眠等問題。應(yīng)對這種情況，需要從心理調(diào)節(jié)、社交支持、自我提升、法律保障和專業(yè)幫助等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會正視自己的情緒，通過深呼吸、冥想等方式放松身心，減輕焦慮和壓力。 2.社交支持：向親朋好友傾訴，獲取情感支持和建議，不要獨自承受痛苦。 3.自我提升：培養(yǎng)興趣愛好，參加培訓(xùn)課程，提升自身能力和魅力，增強自信心。 4.法律保障：了解相關(guān)法律知識，維護自身合法權(quán)益。 5.專業(yè)幫助：如有必要，尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，進行專業(yè)的心理治療。 總之，面對婚姻的挫折，要勇敢面對，積極采取措施調(diào)整心態(tài)，重新找回生活的平衡和幸福。相信通過自身的努力和外界的支持，一定能夠走出困境，迎接美好的未來。

既然他承認了錯誤就說明他還是1個比較能對自己負責(zé)的男人,發(fā)生這樣的事?lián)Q了誰也不好受,而且你也說了你很愛他舍不得你們的婚姻,那為什么不可以好好的過呢?你大度的原諒他或許會讓他更愛你,但是不是1而再再而3的原諒他犯的這類錯誤.只是個人意見僅供參考

你好，你應(yīng)該表現(xiàn)出沒有他也會好好生活下去的態(tài)度，要很認真的和他談一次，讓他知道再有下一次你們是絕對不可能的了，他可能就會怕了，我見過很多婚姻老公很花，老婆不離，很多都是看在錢和孩子份上，他有什么呢/個人意見，希望對你有點點幫助．

對于1個1而再，在而3的男人還有什么留戀可言呢，你原諒了他1次，他并沒有改，而且又犯了同樣的錯誤，難道你還想原諒他第2回，讓他在犯第3次，第4次，以后更多次的錯誤嗎

和他講清楚厲害關(guān)系,如果不改,就離婚吧