你好，根據你的描述你是手淫過度，會導致你身體機能下降，出現腎虛早泄等癥狀，在精神上容易出現注意力不集中，記憶力下降等壞情況。需要加以重視。除了要戒除手淫外，還可通過養成良好的生活習慣和飲食習慣可以慢慢調理，不熬夜，作息規律，多吃補腎補氣的食物進行調理。

過度手淫會損傷腎精，造成腎精不足，從而導致腎虛，影響學習和工作，造成精力不足。

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣提問者對于答案的評價：

你好。手淫在青少年男男女女中比較常見，適當的手淫是可緩解生理和心理壓力的，你現在的手淫算過多了。女性手淫過多，常常會引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，性生活時難以得到滿足。

這種的話是屬于嚴重的縱欲過度一般的話這種情況可能導致腎虛另外的話嚴重的話可能導致不孕的發生的