多吃些補腎益氣的食物，還有就是要注意休息以及鍛煉身體。黑色食物入腎、還有堅果類食物。平日里多吃些，也可以選擇吃一些補氣血的滋補膏方之類的。氣血充足萬病滅！

口渴（喜熱喜冷？），頭暈頭悶，心慌胸悶，失眠，舌苔脈象不詳，癥狀都不典型陰血虧虛可以引起上述癥狀。可以一起吃，六味地黃丸最好吃同仁堂出的，主要治療陰虛；歸脾丸主要治療氣血虧虛，心脾兩虛；你可以吃點棗粥，嘗試一下針灸，喝點湯藥是比較好的，當然要排除器質性病變的基礎上。醫生詢問：心電圖？心慌時心率？血糖？心慌的時間？

目前的描述要考慮的失眠，腦神經衰弱的癥狀一般臨床建議及時的結合琥珀抱龍丸可以試試，保持心情舒暢，參芪健胃顆粒試試、不是陰虛

你好，一般屬于氣血虛弱引起的。可以口服益氣養血口服液治療一段時間。合理安排作息時間，加強身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉，需要到醫院接受治療。以上是對“我的癥狀屬于肝腎陰虛嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！六味地黃丸是治療腎陰虛的，歸脾丸是治療心脾兩虛的，兩個藥物可以合用，個人覺得還是肝脾不調導致的可能性？可以加上丹梔逍遙丸，如果沒有熱像就用逍遙丸配合六味地黃丸，和歸脾丸一起用，保持心情愉快！