菠菜是屬于中等嘌呤的蔬菜，可以適當吃。大部分的蔬菜都是低嘌呤的食物，可以放心使用，只有菠菜，蘆筍，菜花，蘑菇，四季豆，菜豆，黃豆類是中等嘌呤的食物。痛風的患者，飲食上除了要低嘌呤飲食，要忌吃高嘌呤的食物，比如動物的內臟，一些海鮮制品，一定要養成多喝水的習慣，不要喝啤酒。

痛風可以吃菠菜菠菜所含草酸與鈣鹽能結合成草酸鈣結晶，使腎炎病人的尿色混濁，管型及鹽類結晶增多，加重患者腎臟負擔并易形成結石，故痛風患者伴有腎功能不全的不宜食用。在食用菠菜時盡量多吃些堿性食物，如水果與蔬菜，促使草酸鈣溶解及結石的排出。

痛風是長期嘌呤代謝障礙，血尿酸升高引致組織損傷的一組疾病。臨床特點是：高尿酸血癥、急性關節炎反復發作、痛風石形成、慢性關節炎和關節畸形，以及在病程后期出現尿酸結石和痛風性腎實質性病變。

你好，可以吃的，菠菜富含纖維，有促進腸道蠕動的作用，可通腸導便。便秘者可多加食用。菠菜燉豆腐雖然是好菜，但菠菜富含草酸，與豆腐鈣質結合，影響鈣質流失。另外菠菜不易多吃，尤其結石更注意。草酸沉淀易結晶，會誘發結石。

因為以前工作的緣故，可能累的。最近清閑了下來，注意到總是覺得腰疼，腿也很酸，可能是痛風。痛風，是腎部分代謝功能不好引起的，主要表現為嘌呤代謝障礙，導致血液中的尿酸高，而尿酸鹽結晶在關節腔內引起疼痛。痛風與遺傳有關。目前沒有有效的根治方法。