你好。做噩夢。主要有兩個原因。一是神經衰弱。二是腦供血不足。吃百樂眠+安神補腦液。起到安神、助眠的作用。積極參加體育鍛煉。避免過度勞累和熬夜。保證充足的睡眠和休息。保持大便通暢。忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。

你的情況是精神緊張引起的建議吃一段時間調節神經的藥，如谷維素片和刺五加片，平時再吃點朱砂安神丸，睡覺前可以散散步泡泡腳

你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。由于您對您的癥狀以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精準的確診，我建議你直接與我咨詢，根據你的實際發病癥狀，發病史進行指導，這樣有助于你盡快解決病情，有什么問題請您繼續咨詢我!

是不是經常看類似的電影和雜志？建議生活中少接觸這些東西。同時把精力主要放在工作上，減少在夢上的注意力。

就你描述的情況考慮你是腎氣不足引起的，建議你中醫調養。建議你服用熟地黃加遠志以及牡丹皮，只要腎臟強壯有力，就不會有大毛病！要做腳底按摩。身體健康的人也多按摩腳底，身體會更好，人自然就年輕了。