鼻塞引起的原因有多種，鼻腔內粘膜蒼白，水腫，鼻甲肥大，鼻竇發炎都是可以引起的。是的，像鼻炎病情長時間發作，癥狀是很難受的，鼻子這樣經常堵著，肯定是會影響你睡眠，睡眠不好，精神就差，無法集中注意力工作了。你的病情要考慮是鼻炎，但具體怎么樣治療，得先明確清楚病情病灶及個人體質，才能下定論的?，F在建議是需要做個鼻內窺鏡檢查，明確清楚你到底是什么類型的鼻炎，是單純的過敏性鼻炎，還是伴有鼻甲肥大，鼻竇炎的病情。

鼻塞是因為鼻腔粘膜水腫蒼白引起的，人的五官是相通的，耳部和鼻咽咽喉通過咽鼓管相通，長期的鼻炎會在鼻腔產生水腫，而且炎癥容易蔓延感染咽鼓管，同時壓迫咽鼓管，這樣就會引起咽鼓管功能不良，這樣就會反射至耳部，從而造成耳朵有痛感的情況。需要針對鼻耳部做個專業的內窺鏡檢查，明確具體是什么原因引起的。鼻炎注意事項：平時多要注意，煙酒，海鮮，魚類等辛辣刺激性食物都是需要盡量避免的，多吃蔬菜，水果等，還需要避免通宵，過度疲勞，重體力活動，預防感冒等。

不知道，沒去過北京，我是嚴重的過敏性鼻炎，嚴重鼻塞，流鼻涕，鼻癢打噴嚏，鼻塞的時候憋得難受，用嘴巴呼吸，鼻子憋得總是哼哼的，吃藥和噴劑都用了，噴劑有依賴性，不敢用，吃藥只是緩解，后來用了一種塞鼻孔的中藥球，藥球在藥水里面泡著的那種，塞鼻孔直接消炎，用時候也很方便，好的比較徹底，藥名源鼻康，你查查看。

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