中醫認為所謂腎陽虛就是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒癥候。其表現：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數清長，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺部尤甚。治療一般以溫補腎陽為主可服金匱腎氣丸，右歸丸等中醫認為腎陰虧虛,失于滋養,虛熱內生所表現的虛弱證候,為腎陰虛,其癥候為：腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、男子遺精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅（自已感覺發熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無苔、脈細數等，治療一般以滋陰補腎為主，可服六味地黃丸、左歸丸等中醫傳統方藥。陽虛以形寒肢冷等虛寒之象為辨證要點，陰虛以五心煩熱等虛熱之象為辨證依據。但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參為妙。

如果現象都有呢？腰酸、四肢發冷、畏寒又盜汗、虛汗、頭暈呢？以上是對“如何判別是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

你好,根據你描述的情況初步是考慮為腎虛的.腎陰虧虛可見形體消瘦,手足心熱,容易出虛汗,腰膝酸痛,口干便秘,尿少色黃等.腎陽虧虛可見面色白,精神萎靡,腰膝冷痛,怕冷,夜尿多等.腎陰虛可以吃六味地黃丸,陽虛可以吃金匱腎氣丸.中醫辨證需要望聞問切綜合起來看,所以還是要根據你的全身整體狀況來判斷你是何種腎虛.建議找中醫大夫看過之后再用藥.