不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

你好，脂溢性皮炎，頭皮分泌油脂過多導致毛孔堵塞，毛囊壞死，然后脫發。血液感染病毒，。精神壓力大，緊張、失眠等原因。營養不均衡，導致脫發。內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等。

另外壓力大、熬夜多等也可以導致，可以使用養血生發膠囊等藥物治療，也可以到正規醫院做一下身體檢查，根據檢查選擇治療。

您好，脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。祝早日康復！