控制脂肪的攝入，尤其要控制動物性脂肪的攝入。少吃肥肉、奶油、黃油等，適量選用植物油，每日烹調用油應低于15g。

首先針對病因進行治療。對慢性無菌性滑囊炎，治療以保守療法為主，經休息、去除病因如過度摩擦、受壓，炎癥常可消退。穿刺抽液、注入類固醇藥物和加壓包扎，常能獲得較好的效果。對非手術治療無效者，方可考慮做滑囊切除術。

烹調方式以煮、燉、拌、燴、蒸為主，盡量少用油煎炸。

可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優質蛋白質飲食。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。

養成良好飲食習慣，采用健康的飲食行為，如：一日三餐定時定量，少吃零食，晚餐少吃，睡前不進食，烹調少用煎、炸，盡量用煮、蒸、燒等。