你好，事實上，腰腿疼很多見，你描述的癥狀暫時不考慮腰間盤突出癥。考慮以前有外傷史，你可以拍個片子或者直接做個CT，看一下椎間盤情況及骨質情況。你這么年輕就頻繁腰疼，跟咱的工作有關系，建議你下夜班休息好后積極鍛煉身體吧，一個小建議，可以在家做腰背肌鍛煉。

你好,腦動脈硬化患者飲食調攝原則1,低膽固醇飲食,少食動物脂肪一般說來,血漿膽固醇有兩個來源.來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性,在肝臟和小腸合成的為內原性.一般認為,每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克.否則,過多的脂質物質沉積在血管壁上.導致腦動脈硬化.2,飲食宜清淡不食過咸和甜食,經常吃甜食,人體血液中甘油三脂增高.3,保持正常體重每日攝入量不可過多,食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉.

你好,這個口服鹽酸氟桂利嗪膠囊和腦復康,配合維生素E治療比較好,另外注意如果有高血壓需要積極控制血壓,積極控制血液的粘稠度,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助

你好：首先應注意加強體力和體育鍛煉.身體運動有利于改善血液循環促進脂類物質消耗減少脂類物質在血管內沉積增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉.對有智力障礙精神障礙和肢體活動不便者要加強護理以防止意外事故的發生.其次注意控制飲食.主要是應限制高膽固醇高脂肪飲食的攝入量以減少脂類物質在血管內沉積如限制肥肉豬油蛋黃魚子及動物內臟等食物攝入同時還要注意避免高糖飲食因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應多吃豆制品蔬菜水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡不可吃得太飽最好戒煙忌酒.第三藥物治療.目的是降低血液的脂質濃度擴張血管改善血液循環活化腦細胞等可選用煙酸肌醇脂多烯康脂必妥非諾貝特等以降低血脂濃度.

你好，要想治療腦動脈硬化必須要參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖、鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有禆益，是預防本病的一項積極措施。

具體治療要在主治醫生的指導觀察下,結合病人全身情況用藥,絕對不要擅自用藥.以下僅供參考1.腸溶阿司匹林,50mg.每晚一次,口服.西比靈,1粒,每晚1次,口服.養血清腦顆粒.1袋.每日三次,口服藻酸雙脂鈉,50mg.每日三次.口服.2.嚴重的要打點滴：1.培他汀350ml,654-2針,10mg,丹參20ml,2.5%葡萄糖350ml,黃芪注射液,60ml.刺五加60ml.靜點.每日一次,連續7天.654-2針有口干等副作用,停藥后就會好轉.3.要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.