多疑、焦慮、對任何事情都不感興趣、不愛說話、愛發(fā)脾氣、怕見人，嚴重抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀絕望、自卑自責、并伴有嚴重的自殺傾向。通過您說的癥狀是傾向于抑郁癥。癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。

　　預防方面根據(jù)每個人的癥狀成因不同，大體給出以下建議：　　1.從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。　　　2.參加集體活動及文體活動。多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。　　3.采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。　　　4.注意心理衛(wèi)生。努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防強迫癥的關健。　根據(jù)國際上的文獻報道與大量強迫癥實例來看，強迫癥自動緩解或痊愈的可能性比較小。54％－61％的病人癥狀會逐漸發(fā)展嚴重。所以，早發(fā)現(xiàn)早治療是對自己及家人負責任的明智選擇。　強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。　心理治療強迫最有效的方法，目前國際上最先進的當屬正念行為療法。通過正念行為療法，可以建立平等心，改變與想法的關系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學習和生活。　　祝好！

朋友你不要害怕我以前也得過抑郁癥不過不算厲害你可以借助與心理醫(yī)生更重要的是你自己平時應該多看一些書和同學朋友多一些交流在看書的時候你可以試著讀出聲音來藥物治療還是必需的祝你早日康復

強迫癥是需要治療才可以的強迫癥是一種心理疾病需要心理治療才可以的，建議你還是及時就醫(yī)，找一個心理醫(yī)生看看才可以以上是對“我得了強迫癥應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，目前對于強迫癥的治療，平時注意調整好自己的心態(tài)，樂觀的面對生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫(yī)院接受治療，可以采用純中醫(yī)結合心疏導的治療，祝早日康復！