你好，根據(jù)你的描述情況來看，確實符合抑郁癥的表現(xiàn)，對于這種情況要及時進行干預(yù)，相對來說，這個疾病的預(yù)后很好，我們可以通過心理治療與藥物應(yīng)用來盡快幫助你改善這種情況，在藥物應(yīng)用方面，主要是利用一些新型的抗抑郁藥物，相對來說這些藥物的副作用很小，療效也是肯定的。

心理分析：心理分析：根據(jù)您的描述，您是因為生孩子內(nèi)心壓力大，導(dǎo)致情緒低落，悲觀抑郁，不愿意與人交流。可以使用心理學(xué)療法治療。心理指導(dǎo)：心理指導(dǎo)：建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。進行放松訓(xùn)練，放松狀態(tài)可以緩解癥狀。

你好，焦點轉(zhuǎn)移：如果產(chǎn)后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，祝你健康。