你好。感謝你的來訪。根據所說的這些情況容易忘事，感覺人有些迷糊等現象并不是精神疾病。主要是由于年齡的增長帶來的記憶力衰退，人的記憶力在25歲達到頂峰，之后逐年下降是個緩慢的過程，進入老年期后衰退加速，所以造成上述表現。這些都是人生理發展的自然進程，不必太過于擔心，可以食用些補品減速進程。平時可以吃些堅果類食品，多到戶外活動接觸些新鮮刺激。多進行些智力活動如打麻將之類的。

心理分析：您好，老年人由于年齡關系，記憶方面會受到影響，比如記憶的清晰度、回憶的準確性，但是，短時間內的記憶問題，與精神的緊張有關。心理指導：1、你的情況并不是精神疾病，只是一種記憶方面的障礙，平時多注意進行一些集體活動，通過人際交往來緩解精神方面的緊張，豐富愉快的生活，可以幫助你克服記憶問題。2、閱讀和學習可以靈活大腦，幫助延緩大腦的衰老，有助于提高記憶能力。

精神藥物屬于管制藥，相對有嚴重的不良反應和副作用，不可以亂吃。必須確認病情的情況才可服用。如果無病吃藥，很可能導致嚴重的臟器和精神障礙性疾病。看心理醫生。不過建議你說全點。怎么造成的精神病。有哪些癥狀等