可能是便秘，要多吃蘋果，香蕉，獼猴桃，葡萄等，多吃綠葉蔬菜,防止便秘建議放松心情，注意休息，加強營養,多吃易消化的食物,定期檢查

您好，就您的描述來看，您是患有內痔，這種疾病可能引起便秘，所以日常飲食要注意，主要是多吃蔬菜，水果，緩解和預防便秘，您好，您所說的這種情況，日常飲食是需要注意的，如果減肥的話，不建議吃面包等熱量較高的食物，希望我的回答能幫到您。

便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬于便秘。應通過食療來調理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

便秘跟飲食有關，也常由于結腸炎引起。建議調節飲食,禁止喝酒,不吃辛辣油膩及油炸食品多吃青菜，多飲水，并養成每天排便的習慣。不管有無便意，都要按時上廁所，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，多吃蔬果及高纖類之食物,預防便秘。飲食無特別禁忌,但刺激性及易產氣食物盡量少吃