我有強迫晚睡的習慣，心里總覺得時間很緊張...
2016-01-09 13:21
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我有強迫晚睡的習慣，心里總覺得時間很緊張，一旦睡著了就沒時間…但早睡又睡不著，這是怎么回事呢？還總我有強迫晚睡的習慣，心里總覺得時間很緊張，一旦睡著了就沒時間…但早睡又睡不著，這是怎么回事呢？還總是懷疑所有人(包括自己)我有沒有什么病？曾經治療情況和效果：
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況還是預防積極預防壓力大的情況導致不適的情況平時的情況積極選擇心理疏導的，配合加強交流的，注意少食生冷刺激性食物
2016-01-10 11:57
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你的情況還是預防積極預防壓力大的情況導致不適的情況，鍛煉身體較好平時的情況積極選擇心理疏導的，配合加強交流的，注意少食生冷刺激性食物，積極選擇配合安神補腦液較好的，注意休息的
2016-01-09 23:38
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議你晚上運動半個小時比較好！運動可以幫助消耗多余的精力，這樣有助于提高睡眠質量！
2016-01-09 20:05
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