我現在很矮求醫生給我長高的秘訣
醫生我現在13歲身高才146我現在初一我記得我4年級的時候是137的前幾周去拍了骨齡片說是12.5歲但我的同學身高都是165左右的了我對長高渴望急了求醫生給我一些長高的秘訣或飲食的習慣用什么方法可以增高?比喻吃藥可以增高嗎?什么藥可以啊?
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好！身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。
2016-01-10 11:08
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中
2016-01-10 08:22
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-10 04:40
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