你好，升高血壓的方法有很多，最簡單的適量運動即可升高血壓。但是血壓降低很多情況下是病理反應，建議去醫院就診，檢查有否原發病。

你好，這種情況建議注意合理飲食，加強營養，如果嚴重的話，是需要在醫生的指導下用藥治療的

病情分析：您好，孕婦的血壓低很有可能是貧血引起的,建議你到醫院查個血常規看看是否貧血,如果貧血就應該早點治療,不然到了孕晚期貧血的危害是相當大的。不過一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥。應積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。可以從以下幾方面注意起來：1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高；同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。3、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。祝健康！