27女性流產了，想補一下氣血生姜大棗是中藥常用的，食補也比較好的藥食同源的食物。另外比如黃芪枸杞人參等做菜時也是可以用的。小米粥豬蹄等也效果比較好。你讓她像坐月子似的就可以了。紅棗紅糖阿膠益母草赤豆可以補血牛肉雞肉豬肉糯米大豆白扁豆鯽魚鯉魚鵪鶉黃鱔蝦蘑菇等可以補氣

補氣的食物有白蘿卜、百合、桂丸、豬肚、山藥、蜂蜜、雞、鴨加冬蟲草燉湯補氣明顯。等。補血的物品有阿膠,每到冬天吃些。豬肉、紅棗、胡蘿卜、豬肝、排骨湯

流產身體更需要調養的，補之前需要先活血化瘀，讓醫生開點這方面的藥，比如益母草膏補血的食物：紅棗、阿膠、紅皮花生、當歸、豬血雞血、動物肝臟、核桃、黑芝麻等建議吃：固元膏也可以吃：阿膠燉乳鴿補氣的食物：黨參、淮山、白術可以做成淮山燉排骨以上是對“什么東西補氣補血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于現在的情況，有可能造成氣虛血虧的情況，但是只要注意就沒有什么太大問題。注意休息，多吃一些阿膠紅棗之類的食物，注意休息，飲食營養要均衡，另外，可以吃一些大豆異黃酮