一、龍眼肉米粥組成：龍眼肉30克，粳米50克。龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。功效：補(bǔ)益心脾。主治：屬心脾兩虛型，思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。

老年癡呆吃什么在生活中我們常見到中老年病人出現(xiàn)不同程度的記憶力、語言表達(dá)能力、邏輯判斷能力等認(rèn)知功能下降，或伴隨出現(xiàn)脾氣暴躁、精神抑郁、緊張感等行為異常，甚至日常生活能力下降而需要他人照料。老年癡呆吃什么出現(xiàn)這些癥狀，我們稱之為老年癡呆。老年癡呆吃什么老年癡呆一般分為三類：一是老年原發(fā)性退行性癡呆又稱阿爾茨海默病，二是腦血管性癡呆，三是混合性癡呆。老年癡呆吃什么總之，老年癡呆是指發(fā)生于老年期或老年前期的一種慢性退行性腦變性疾病。適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)性激素水平可能會延緩老年原發(fā)性退行性癡呆發(fā)病的年齡，降低發(fā)病的危險因素，尤其是對絕經(jīng)后女性適當(dāng)補(bǔ)充雌激素可能有利于預(yù)防老年原發(fā)性退行性癡呆的發(fā)病。老年癡呆癥屬于中醫(yī)學(xué)的“呆病”、“健忘”、“虛勞”、“善忘”等范疇，且多以中醫(yī)的“虛證”表現(xiàn)出來。老年癡呆吃什么中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其病位在腦，與心肝脾腎功能失調(diào)關(guān)系密切。基本病機(jī)是髓減腦消，神機(jī)失用，腦髓空虛，氣血不足致心神失養(yǎng)。多表現(xiàn)為本虛標(biāo)實，以心肝脾腎虛為本，痰瘀內(nèi)生，氣血逆亂為標(biāo)。中醫(yī)藥治療則以辨證與辨病相結(jié)合，或從虛論治，或祛邪為主，或補(bǔ)瀉兼施。從虛論治以補(bǔ)腎填精為主，因腎藏精，生髓通腦，補(bǔ)腎已成為目前治療虛證癡呆的重要一環(huán)。祛邪以活血化瘀，理氣化痰為主，補(bǔ)瀉兼施則以補(bǔ)腎活血化痰為主。

老年癡呆吃什么平時要保持樂觀情緒，克服孤獨、壓抑、焦慮的負(fù)性心態(tài)，是預(yù)防老年癡呆的關(guān)鍵措施。堅持學(xué)習(xí)，勤于動腦，加強(qiáng)記憶訓(xùn)練和分析綜合能力，是防止老年癡呆的有效方法。老年癡呆吃什么積極參與社會活動和文娛體育活動，增加生活興趣和愛好，戒除不良生活習(xí)慣（如大量吸煙和過量飲酒等），注意調(diào)理飲食，防止動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生，對防治老年血管性癡呆有積極作用。老年癡呆吃什么對進(jìn)入更年期的病人可考慮適當(dāng)使用激素替代治療和中醫(yī)藥的調(diào)理。同時要加強(qiáng)社區(qū)老年保健工作，注意發(fā)現(xiàn)輕度癡呆患者，積極進(jìn)行治療，以防病情加重。積極治療心腦血管疾病和糖尿病，防止腦梗死、腔隙性梗死、腦血栓等形成而發(fā)展為血管性癡呆。老年癡呆吃什么對已出現(xiàn)老年癡呆早期癥狀者，給予腦功能促進(jìn)劑，以延緩病情進(jìn)展促進(jìn)患者康復(fù)。