月經前后乳房脹痛有硬塊,確診乳腺增生怎么辦?
每次月經來時吧,這乳房就開始脹痛了,有時很很痛呢,不過這次月經過去后還有些疼痛呢,有些硬塊狀物在乳房里面呢,去醫院檢查一下吧,這樣放心,醫生說這是有些乳腺增生癥,讓我趕快注意,別讓這病更惡化呢.
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回答1
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好,預防乳腺增生首先要保持舒暢的心情、樂觀的情緒。生活上也要注意改變飲食結構,防止肥胖,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。生活規律、勞逸結合,保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。多運動,防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
2016-01-10 13:32
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回答4
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雷葉雁 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生是常見的乳腺良性病變,表現為乳房疼痛和腫塊。其成因復雜,包括內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、長期服用避孕藥等。治療方法多樣,如調整生活方式、藥物治療、中醫治療等。 1.內分泌失調:女性體內雌激素和孕激素比例失衡,可能導致乳腺增生。應保持規律作息,避免熬夜,有助于維持內分泌穩定。 2.不良生活習慣:長期吸煙、酗酒、缺乏運動等,易影響乳腺健康。建議戒煙戒酒,適度運動,增強體質。 3.精神因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可誘發乳腺增生。要學會調節情緒,通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 4.飲食因素:高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入可能有影響。應均衡飲食,多吃蔬菜水果。 5.長期服用避孕藥:避孕藥含有的激素成分可能擾亂內分泌。盡量選擇其他可靠的避孕方式。 乳腺增生雖常見,但也需重視。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。保持良好的生活習慣和心態,有助于預防和緩解乳腺增生。
2025-03-10 18:32
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,在預防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情緒調養,保持心情愉快,工作不要緊張勞累,特別不要激動生氣。乳腺增生不用手術,可以采用中藥治療比較好,因中藥有調理的作用,并且可以軟堅散結,可以把增生的腫塊軟化消散。
2016-01-10 08:39
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,這個病必須聽從醫囑,疼痛時睡前可以用熱毛巾熱敷熱敷,能活血止痛,也是可以緩解癥狀的.或者是自已平躺著按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以對乳腺增生有利的食品,如銀耳,花生,核桃,海參、牡蠣以及海帶等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不錯的,奶含有豐富的鈣質,有益于乳腺保健。要吃多含維生素等微量元素的東西,這樣有助于病情的緩解和康復,還要適當的運動,鍛煉身體,祝早日康復。
2016-01-10 02:37
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