您好，根據您說的情況，如果排除外傷，初步診斷很可能是肩周炎。因為不能親診，建議您到專科醫院檢查一下，如果是肩周炎，他會告訴您該怎么做的。疼痛的厲害，可以短期吃點“雙氯芬酸鈉”等藥物治療。祝您早日康復，希望我的回答對您有所幫助！

你好，肩關節疼痛的病因很多，比如肩峰下撞擊綜合征和肱二頭肌長頭腱鞘炎是最常見的，還有凍結肩等。只有明確肩關節的疼痛究竟是哪一個病，才能明確治療方案。比如剛才例舉的前兩個病，早期需要休息制動，而后面的凍結肩則需要盡可能活動。

也好，根據您的情況描述，我認為你壞的可能是肩周炎。這病多由于風勢侵襲，或過度勞損引起。多表現為。肩周軟組織疼痛。肩關節活動受限。你好，根據您的情況我建議你多休息放松心情，合理飲食適當功能鍛煉。酌情應用，活血化瘀類藥物，消炎止疼類藥物保守治療。可同時配合，推拿按摩，熱敷理療，等治療手段。