我大概能長(zhǎng)多高，現(xiàn)在能吃中藥延緩發(fā)育嗎，
我大概能長(zhǎng)多高，現(xiàn)在能吃中藥延緩發(fā)育嗎，中藥有無(wú)副作用.5現(xiàn)在9.5歲，身高134cm，體重29kg，9歲1月發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育，今天照x片骨齡9.5歲
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)描述那這個(gè)時(shí)候還有一個(gè)青春發(fā)育期，那個(gè)時(shí)候可以很明顯得長(zhǎng)高的，請(qǐng)不要擔(dān)心。長(zhǎng)高最關(guān)鍵的是保持良好睡眠，這樣身體會(huì)多分泌生長(zhǎng)激素，這個(gè)刺激長(zhǎng)高是最快的，另外飲食多吃補(bǔ)鈣食物，多些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助長(zhǎng)高。
2016-01-10 11:04
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.
2016-01-10 07:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：身體能夠正常生長(zhǎng)和發(fā)育是非常重要的，為什么要延緩發(fā)育難，而且中藥也起不到這樣的作用，建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉就可以了呀！
2016-01-10 01:13
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