早睡會不會影響骨骺線過早閉合？
早睡會不會影響骨骺線過早閉合？我今年16歲半，有早睡的癥狀去年只高了169.2-169.5米，體重重了4公斤，那是不是以后增高的機會是不是很渺小，是不是骨骺線過早閉合還是早熟導(dǎo)致生長激素分泌已經(jīng)開始減少了？我的同學(xué)道可以高了1-3厘米左右。謝謝你
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，男生的發(fā)育會持續(xù)到23歲左右，所以你還是有長高的機會的，睡眠充足對長高是有幫助的。建議你加強鍛煉，注意營養(yǎng)，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，保證睡眠，對長高都是有幫助的。
2016-01-10 14:42
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你早睡指的是幾點，早睡早起對青春期的發(fā)育是有幫助的可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動。建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
2016-01-10 06:24
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這個一般早睡，作息時間比較規(guī)律的話還是可以促進長高的，經(jīng)常熬夜才可能對身高有影響的這個一般早睡還是有利于長高的，不過身高主要還是跟遺傳有關(guān)的，這個父母身高多高的呢？建議可以先去拍個片看看骨垢線是否閉合的
2016-01-09 17:37
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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你好，睡眠對骨骺線的閉合影響較小一般來說，如果睡眠充足對身高發(fā)育是有促進作用的，因為保證作息規(guī)律，生長激素分泌才正常。身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動狀況和生長激素水平等影響，具體發(fā)育早晚和程度是因人而異的以上是對“早睡會不會影響骨骺線過早閉合？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-09 16:23
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