請問男性性功能障礙的預防是什么
前段時間我突然感覺自己的性功能出現了問題，因為每次想要做愛的時間都硬不起來，有時勉強可以硬起來也只能堅持兩三下，射精時的感覺也不是很好，我擔心自己會得性功能障礙，所以想要預防下。
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，預防性功能障礙要注意做到以下幾點：1、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。、積極參加體育鍛煉持續(xù)的。2、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常.
2016-01-10 00:15
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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內科
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您好，男人們出現陽萎不必驚慌，要協調夫妻的感情，互相諒解，做妻子更應該去理解和配合丈夫，幫助丈夫戰(zhàn)勝陽萎的心因性問題，有早泄的人，妻子更不應該去指責和排斥，建議平時的時候一定要注意不要過度的喝酒，不吃辛辣、生冷等刺激性的食物
2016-01-09 21:38
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，運動對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那么你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。
2016-01-09 20:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，男人們出現陽萎不必驚慌，要協調夫妻的感情，互相諒解，做妻子更應該去理解和配合丈夫，幫助丈夫戰(zhàn)勝陽萎的心因性問題，有早泄的人，妻子更不應該去指責和排斥建議平時的時候一定要注意不要過度的喝酒，不吃辛辣、生冷等刺激性的食物
2016-01-09 19:01
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
