你好，你這種情況的話是不是有過外傷史，一般年輕人患此病都有外傷誘因，主要表現關節腫脹，活動受限。有時活動時加重，休息時減輕。可反復發作，治療的話如果是輕度滑膜炎不必臥床休息，積液量多，應適當休息，抬高患肢。征兵體檢很嚴的，當兵有些困難。

你那么年輕還是患滑膜炎可能性大，建議你熱敷或去醫院理療。

這兩者很好鑒別，做一個膝關節CT或者MRI就可以確診。是可以治愈的。

一般來說這種情況和局部的活動過多，受涼及感冒，負重過多等有關系的，可能有半月板變性，但是這不是什么大問題，不用特別在意他的，至于滑膜炎個人覺得應該是局部勞損的表現，一般來說這種東西只能是緩解癥狀，就跟感冒一樣的，這次好了不代表以后就不犯了，如果平時注意一點，應該會好點，至于當兵個人覺得只要是處于緩解期應該沒有問題的，但是如果當兵該強度的訓練可能會加重癥狀。可以口服非甾體及舒筋活血類藥物治療，結合局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重、劇烈活動，應該可以緩解癥狀，如果治療2-4周癥狀緩解不明顯，可以到醫院就診，進一步確定病因后對癥治療。

一般如果癥狀輕，不影響平時生活及活動是不影響當兵的，但是較難治愈建議膝關節制動休息，患處應用紅外線照射治療，配合活血化瘀的藥物