十九歲身高 172 體重 102 斤過(guò)瘦，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、消化吸收問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：有些人天生體質(zhì)偏瘦，家族中多有體型消瘦者。這主要是由基因決定的。 2. 飲食不當(dāng)：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等不足，或過(guò)于挑食、偏食。 3. 消化吸收問(wèn)題：胃腸道功能紊亂，如消化不良、慢性腸胃炎等，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度的運(yùn)動(dòng)消耗大量能量，若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，易導(dǎo)致體重過(guò)輕。 5. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使身體代謝加快，消耗增多。 總之，體重過(guò)輕需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病。可就診于內(nèi)科|消化內(nèi)科，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的描述，你對(duì)自己的身材不是很滿意的樣子，覺(jué)得自己的身高和體重的比例不是很協(xié)調(diào)的樣子，太瘦了。其實(shí)你還在繼續(xù)長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以不需要刻意的去在意的，也可以從自己平時(shí)的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，多注意吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有時(shí)間多鍛煉身體，也要心態(tài)積極，希望你幸福。

健康指導(dǎo)：如果想增加身體的體重，建議你的生活中要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，要認(rèn)真吃好一日三餐，不要挑食，可以多吃些蛋白質(zhì)類的食物如胡蘿卜燉牛肉，宮保雞丁，海帶燉排骨，紅燒肉等食品，有利于促進(jìn)身體肌肉組織的生長(zhǎng)，可以多吃些富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，白菜，菠菜等食品。

健康指導(dǎo)：建議飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化，多吃高蛋白質(zhì)，高維生素和高碳水化合物的食物，多吃含鋅豐富的食物可以增加食欲瘦肉，瓜子，牡蠣，動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃健脾養(yǎng)胃的山楂，山藥，扁豆，蓮子等可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，不偏食不挑食，多做運(yùn)動(dòng)。

你好，消瘦的癥狀，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，多是由于脾氣虧虛，不能正常運(yùn)化吸收所導(dǎo)致。這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，當(dāng)會(huì)有顯著的效果。祝你健康快樂(lè)！