睡眠障礙醒得早且心臟不適，可能由多種原因引起，如心理因素、疾病影響、環境干擾、生活習慣、藥物作用等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響睡眠和心臟，需心理調節。
2.疾病影響：心臟疾病、甲狀腺功能異常等，要完善相關檢查確診治療。
3.環境干擾：噪音、光線過強等，改善睡眠環境有助于改善。
4.生活習慣：睡前過度興奮、作息不規律，應調整習慣。
5.藥物作用：某些藥物可能影響睡眠和心臟，必要時調整用藥。
出現睡眠障礙醒得早且心臟不適，應重視并及時就醫，明確原因，采取針對性措施。

你好，失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點?？诜呷~神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

建議你積極服用谷維素和B1片來調理,盡量使您的作息規律多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，

根據您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調理,盡量使您的作息規律多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，盡量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶

你以前服用的都是一些西藥，像西藥治標不治本，只能控制病情，有依賴性，還會有副作用，形成目光呆滯、身體發胖、反應遲鈍等癥狀，針對你的病情建議可以采取中醫的方法來治療一下，祝愿你早日康復。

建議你積極服用谷維素和B1片來調理,盡量使您的作息規律多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，祝你早日康復！