健康指導(dǎo)：你的問題都是吃的問題，所以調(diào)理好脾胃是最重要的。首先到醫(yī)院拍骨齡片，看看發(fā)育的狀況，在改善腸胃功能的同時要做到：1.良好的睡眠習(xí)慣，夜間深睡時分泌生長激素。10點(diǎn)睡覺。2.平衡膳食，不挑食，不厭食，多食用好消化的食物，不要吃冷飲。要吃含鈣、含鋅、含維生素C的食物。3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動會促生長激素的分泌。做抻拉運(yùn)動。4.長高期間，不校正牙齒。

你的身高的情況應(yīng)該是和飲食不好，睡眠不足，身體的營養(yǎng)成分不足有關(guān)系的這樣的情況應(yīng)該看看中醫(yī)，讓中醫(yī)望聞問切后，用中藥補(bǔ)腎健脾開胃就可以的。同時注意飲食均衡很重要的。用：健脾丸，山楂丸，就可以的。應(yīng)該查一下肝脾有無異常，血液尿液也是需要查一下的。一般的醫(yī)院就可以的，就近就可以。養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣很重要的，均很營養(yǎng)！

您好，您這情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合的。身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

健康指導(dǎo)：您好，身高跟遺傳關(guān)系很大的，其次是營養(yǎng)及運(yùn)動鍛煉，每個人的生長發(fā)育有個體差異，就你目前年齡來看，你還在生長發(fā)育階段；還有機(jī)會進(jìn)一步長高的，平時多吃點(diǎn)含鈣及蛋白質(zhì)高的食物，如奶類、豆類；多吃蔬菜、水果，合理體育運(yùn)動。以促進(jìn)身體長高。