運動及睡覺時屁股和大腿出汗，還容易感冒，可能是由身體虛弱、汗腺發達、內分泌失調、植物神經紊亂、環境因素等導致的。 1.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等可能導致身體虛弱，從而引起多汗和易感冒。建議適當增加運動，均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.汗腺發達：有些人局部汗腺較發達，出汗較多。平時要注意保持局部清潔，勤換衣物。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，可導致代謝加快，多汗。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 4.植物神經紊亂：壓力大、精神緊張等可能引發。要注意調節情緒，保證充足睡眠。 5.環境因素：室內溫度過高或被褥過厚也會引起出汗。需調整室內溫度和被褥厚度。 如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，根據您的情況考慮這是氣虛導致的出汗建議用牡蠣散加以調理止汗，另外平時吃些山藥、扁豆、蓮子、飴糖、大棗、甘草、瘦肉、黨參、黃芪、黃精、金雀根、白術等補氣