發質油跟你的內分泌和飲食，睡眠休息有關系的。發質油的人一般是油性皮膚，平時就特別愛出油的，這個只有通過日常的生活習慣調節改善的。平時盡量少吃辛辣刺激的食物，少攝入油膩的食物，多吃水果，蔬菜這類的食物，出油就會稍微減少點，還有晚上早休息，熬夜的話，也會加重出油的。洗護系列建議你使用男士控油的，起到一定的效果，祝你健康！新年快樂！

頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗,保持干凈.其實天天洗頭發,發質會變好的如果是病態導致的，那么就需要抗炎治療了，不管怎么處理都是沒有用的，不過一般病態很少以上是對“發質油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢涂上少許護發乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。平時盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃水果，蔬菜這類的食物，出油就會稍微減少點，還有晚上早休息，熬夜的話，也會加重出油的。洗護系列建議你使用男士控油的，起到一定的效果，

你好對于這個一油性發質主要是由于頭部皮脂腺旺盛的，所以說出現了油性發質的。而且主要就是劇烈活動后的情況的對于你這個情況，主要就是采取控制油脂腺體分泌的方法的，還有就是多洗也是很有幫助的，洗的時候可以用硫磺皂，效果還是不錯的不要吃辛辣刺激東西啊