渾身沒勁、脫發嚴重、臉上痘痘瘋長可能是由內分泌失調、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、皮膚感染等因素引起的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會導致皮脂分泌增多，出現痘痘，還可能影響頭發和身體的代謝，引起脫發和乏力?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用藥物如螺內酯等調節。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養素，會影響身體機能和皮膚健康。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，必要時補充復合維生素片。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，導致上述癥狀。需學會放松，如運動、冥想等。 4.睡眠不足：會影響身體的修復和代謝，導致各種不適。要保證充足睡眠，規律作息。 5.皮膚感染：毛囊感染炎癥，可引發痘痘，嚴重時也會影響全身狀態?？赏庥媚チ_星軟膏等治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院皮膚科或內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

病情分析：你的癥狀是痤瘡，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

病情分析：脫發與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食