腳崴后要盡快康復，需注意冷敷熱敷、檢查治療、休息制動、用藥和飲食。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.冷敷熱敷：傷后24小時內冷敷，24小時后熱敷，減輕腫脹疼痛。
2.檢查治療：及時就醫拍片，排除骨折和關節錯位，確定治療方案。
3.休息制動：減少活動，抬高患肢，避免加重損傷。
4.藥物治療：可遵醫囑使用活血止痛膠囊、三七傷藥片、舒筋活血片等，促進恢復。
5.飲食調整：飲食清淡，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
總之，腳崴后要綜合處理，才能更快恢復。

你好，根據你現在的情況，考慮韌帶和肌肉損傷，建議你在醫生的指導下服用；愈傷靈膠囊、氯唑沙宗片或芬必得治療試試吧

腳崴了首先不要擔心，在24小時內可冷敷，然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。

你描述的癥狀可以外用消炎止痛膏。建議你平時要注意休息，避免患肢的劇烈運動，避免久行，久站。

你好，從你的描述來看，前天崴了腳，當時使用了冰敷是對的，但是不能夠立即使用活血化瘀的外用藥，這樣可能會是的病情加重你這樣的情況，今天已經可以使用了活血化瘀的外用藥了，并且采用熱敷以及搓揉使得局部反應早散開，注意休息，不要使得患處再次受力