16 歲是否還能長高，受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和不良習慣等。一般來說，在骨骺未閉合前仍有長高的可能，但具體能長多高難以準確預測。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。您父母身高分別為 173cm 和 160cm，您有一定的長高潛力。 2.營養：均衡的營養是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每天應保證 8 小時以上的睡眠。 5.不良習慣：頻繁手淫可能影響身體發育，但不是決定身高的關鍵因素。及時改正，保持健康的生活方式。 綜合以上因素，建議您到醫院拍攝骨齡片，以確定骨骺是否閉合。如果尚未閉合，通過改善生活方式，還有機會繼續長高。

健康指導：還可以長高身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養條件、運動、所處環境、生活習慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多的是體育運動。

你好，長高與遺傳有關系，但也不是百分之百有關，你現在多大年齡了，如果青春期的話請不要緊張，每個人發育有早有晚長身體需要足夠的營養，鍛煉身體也非常重要，做做引體向上，使身體有個拉伸，不要偏食。

你好，如果你已經兩年身高沒有明顯的增長的話，考慮你的骨骺已經快要閉合了，你的父母的身高還是可以的，建議先到醫院檢查一下。建議到醫院進行骨骺和骨齡，生長激素水平的檢查，明確是否還有長高的可能？手淫和身高的發育是沒有什么關系的，適度手淫對身體沒有什么害處的，但是一定要掌握度。