醉酒的人睡前和睡醒后，應注意補充水分、調整體位、避免受涼、觀察身體狀況、適當進食等。 1.補充水分：醉酒會導致身體脫水，睡前和睡醒后適量喝溫水或蜂蜜水，可補充水分，促進酒精代謝。 2.調整體位：保持側臥，以防嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息。 3.避免受涼：醉酒后身體抵抗力下降，要注意保暖，蓋好被子。 4.觀察身體狀況：留意有無頭痛、惡心、心慌等不適，如有異常及時就醫。 5.適當進食：如酸奶、水果等，能緩解胃部不適，但不宜過飽。 6.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 總之，醉酒對身體有一定損害，平時應適量飲酒。如果醉酒后身體不適癥狀嚴重，一定要及時前往正規醫院診治。

你好，醉酒的人睡前應該要注意多補充一點水分，可以適當的喝一點牛奶保護胃腸粘膜。你好，睡醒之后也要及時補充水分，注意適當的喝一點粥，適當吃一點水果和蔬菜，注意休息。祝好。

應該是多喝水.注意休息.就會好的.如果有什么不清楚的可以繼續提問,

健康指導：有醉酒的人，可在睡前補充些奶類的，補充些牛奶的，少些有劇烈運動，平時盡量做到良好的生活習慣，盡量做到良好的飲食習慣，少喝酒不喝酒，睡醒后，補充些水分，盡量做到清淡的飲食，祝身體健康

經常有應酬需要飲酒的人要注意保護自己的肝臟,飲酒前服用樟芝膠囊可以避免醉酒