您好！您的情況應當屬于是便秘，如果是這段時間工作壓力大、工作量大，而休息的時間相對不足，是很有可能導致這種情況的。多飲水和多吃水果蔬菜是較好的調理方法，但是效果不大的話您就需要及時就診了。建議去中醫院，因為中醫可以從內在調理，避免以后經常出現這種情況。

您好，您現在大便不順暢的情況估計和您最近工作壓力大有關。您好，首先建議您減輕工作壓力，和以前一樣按時排便。另外，您每天早晨起床后，空腹喝一杯溫開水，如果效果不好的話，可以喝點蜂蜜。晚上睡覺時您可以在肚臍周圍順時針揉揉肚子，這樣可以促進胃腸蠕動。多吃蔬菜和水果，這些您做的很好。如果這些都不能很好的通便的話，您最好在必要時服點藥物，如三黃片，這個藥是中成藥，效果可以。

您好，首先建議您減輕工作壓力，和以前一樣按時排便。另外，您每天早晨起床后，空腹喝一杯溫開水，如果效果不好的話，可以喝點蜂蜜。晚上睡覺時您可以在肚臍周圍順時針揉揉肚子，這樣可以促進胃腸蠕動。多吃蔬菜和水果，這些您做的很好。如果這些都不能很好的通便的話，您最好在必要時服點藥物，如三黃片，這個藥是中成藥，效果可以。