旅行后足底和足背出現浮腫，可能是長時間行走、下肢靜脈回流不暢、營養不良、腎臟疾病、心臟疾病等原因導致。 1.長時間行走：長時間行走會使腳部肌肉疲勞，影響血液回流，導致浮腫。應注意休息，抬高下肢，促進血液回流。 2.下肢靜脈回流不暢：可能是靜脈瓣膜功能不全等引起。可穿彈力襪，必要時就醫進行治療。 3.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質可能導致浮腫。需調整飲食，增加優質蛋白的攝入，如瘦肉、蛋類、奶類。 4.腎臟疾病：如腎炎等，影響腎臟代謝功能，導致水鈉潴留。需要就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能會用到呋塞米、氫氯噻嗪等藥物。 5.心臟疾病：心力衰竭時心功能下降，血液回流受阻。需完善相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，根據病情使用藥物，如地高辛、螺內酯等。 總之，足底和足背浮腫可能由多種原因引起，如果浮腫持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

你好，你這可能是姿勢性平底足，可出現足底和足背浮腫癥狀。姿勢性平底足一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。希望我的回答能幫到你，祝早日康復。