現(xiàn)在的天麻多數(shù)是養(yǎng)殖的，藥效不會很明顯的。可以直接服用，也可以作為頓魚、燉肉的輔料，總之藥效是不是缺失的，先服用幾天試試吧。不管用抓緊看醫(yī)生。

1、天麻飯先用天麻10克，適量水浸泡2小時后切成片，再將浸泡后的水與200克大米、100克瘦肉片、10克胡蘿卜塊、香菇絲、天麻片等煮成米飯食用。2、天麻鴨蛋配方：天麻9克，鴨蛋2個。制法：將鴨蛋放入鹽水中浸7日后，在頂端鉆1小孔，倒出適量鴨蛋清，再灌入已研成細末的天麻（若鴨蛋不充盈，可將倒出的鴨蛋清重新裝入，至充盈為度）。然后用麥面作餅將鴨蛋上的小孔封閉，隨即將鴨蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。功效：平肝熄風，清熱養(yǎng)陰。用法：每日早晨空腹時用開水送食鴨蛋2個，可連服5～7日。3、天麻湯處方：天麻（半兩），羌活（去蘆）、人參、桂心、白術(shù)、麻黃（去節(jié).先煎掠去沫.焙）、杏仁（湯浸.去皮尖.炒），各一分；附子（炮裂.去皮臍.一枚）。制法：上銼如麻豆。功能與主治：治風痙，身如板直，遍身鞭強。用法與用量：每服五錢匕，生姜三片，水二盞，煎至一盞，去滓，入酒半盞，再煎一沸，熱服。服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。摘錄：明·方賢著《奇效良方》4、天麻豆腐湯新鮮豆腐2塳新鮮香菇3朵天麻5鍃茯苓1/2大匙九層塔適量制作流程(1)將豆腐切塳，香菇切十字紋，九層塔洗渜備用。(2)將500cc水注入鍋中煮漧，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小時。(3)加入香菇、豆腐同煮5分鐘，再放入九層塔即可食用。5、天麻燉雞湯主料：天麻片10克，老母雞1只，生姜3片。做法：將天麻洗凈，生姜洗凈切絲，老母雞殺后去毛及內(nèi)臟，填入天麻片和姜絲于雞腹中，放入燉鍋，加清水適量，武火煮沸，再改用文火燉至雞熟爛即可。分數(shù)次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。藥用價值：補血和血、熄風。用于病后虛弱、眩暈反復發(fā)作。6、天麻蒸雞蛋原料：天麻粉6克，雞蛋1個。做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。7、天麻豬肚湯材料：天麻、肉蓯蓉、何首烏各3錢，姜10片，豬肚1個，米酒1大匙，水6碗。作法：將藥材及姜、豬肚加水入電鍋燉煮（可多煮一次使豬肚較軟），加上米酒適度調(diào)味即可。天麻豬肚湯有減緩衰老，及改善腦部血液循環(huán)的作用，十分適合年長者食用。8、天麻浸酒方處方：天麻、骨碎補、龍骨、虎骨（酒炙）、烏蛇（酒浸、.去皮骨.炙）、白花蛇（酒浸.去皮骨）、惡實（切焙）、熟地黃（焙），各半兩；松節(jié)（挫）、敗龜板（醋炙）、川芎、當歸（切焙），各一兩；茄子根（切焙）、火麻仁、原蠶沙（炒），各二兩；附子（炮制.去皮臍），一枚；羌活（去蘆）、獨活（去蘆）、牛膝（酒浸.炒），各半兩。制法：上挫如麻豆大，用酒二斗浸，密封，春夏三日，秋冬七日，熟。功能與主治：治癱緩風，不計深淺，久在床枕。用法與用量：每服一盞，不拘時服。

第一次問題補充你好，條件允許地話，天麻粉末吞服效果最好，其次是煎服，要久煎，以開鍋后再煎20分鐘為宜。

可以直接服用，也可以作為頓魚、燉肉的輔料

★天麻煮雞蛋功效：治療頭痛目眩配方制作：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。★天麻蒸雞蛋功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方制作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。用法：早晚各食服一次，10天為1個療程。停服2天再服，連服3個療程。★天麻、枸杞煮豬腦功效：對腦震蕩后遺癥所導致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。配方制作：鮮天麻100克，枸杞子15克，豬腦2副。將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。以上是對“天麻的吃法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！