右大腿至腰間軟脹痛，早上坐著痛，下午躺著走路不痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、局部筋膜炎、髖關節病變等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間站立或坐姿不當，導致肌肉過度緊張和疲勞?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。需臥床休息，配合牽引、物理治療，嚴重時可能手術。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征引起。治療包括藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）、物理治療等。 4. 局部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。注意保暖，應用非甾體抗炎藥（如塞來昔布、美洛昔康），也可行針灸治療。 5. 髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等。早期可藥物治療（如仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖），晚期可能需手術。 出現右大腿至腰間軟脹痛應引起重視，注意休息，避免勞累和劇烈運動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

阿是穴是一個不固定的學位，一般是出現在痛癥的人身上。由于人體某部位疼痛時，按壓疼痛部位，醫生問“是這里痛嗎？”，患者如果痛就會說“啊，是”，所以叫阿是穴，也就是哪里按壓最痛，那里就是阿是穴