我47歲患網(wǎng)周炎三個(gè)多月,還沒(méi)治愈怎么治
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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您好,您說(shuō)的是患了“肩周炎”嗎?肩周炎是一個(gè)自限性疾病,病程約1年,在患病期間要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,這里我給您介紹一種鍛煉方法,摸門框是一個(gè)很好的鍛煉方法:面朝門框,平舉患肢,觸摸門邊框,手指慢慢延門框向上爬行,至您能摸到的最高處;側(cè)身朝門框,側(cè)平舉患肢,觸摸門邊框,手指慢慢延門框向上爬行,至您能摸到的最高處;該動(dòng)作每日重復(fù)練習(xí)50次?;疾∑陂g局部的按摩也有助于康復(fù)。希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝您早日康復(fù)。
2016-01-10 11:39
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