偏頭痛是周期性發作的血管性頭痛。發作前可能有短暫的抑郁、坐立不安或厭食;頭痛為單側性或彌漫性搏動性頭痛，如不治療可持續數小時到數日，常伴有惡心、嘔吐、畏光等;其發作的頻率可每日幾次或幾月一次，女性患者多在月經前后發生;發作時可有四肢發冷、臉色蒼白及出冷汗等情況。擁有節奏的呼吸來緩解自己。當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。

，這種情況有可能是更年期綜合征。更年期綜合征隨著生理的改變婦女還可出現一些心理上不適反應如情緒不穩定，記憶力下降，多疑，多慮和抑郁等。更年期的家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。同時患者應積極參加適當的體育鍛煉，增強體質，增強抗病能力。調查發現，很多人都認為精神病是不可治愈的疑難雜癥，因為精神病的病因錯綜復雜，其病癥給患者自己和他人造成的傷害無論是心理上的還是身體上的數不勝數，因此在發現身邊有人患有精神病及時送他們到專業醫院接受治療，以免加重病情給治療增加難度。

頭痛的病因可分為外感和內傷兩大類。外感多因感受風、寒、濕、熱等外邪，以風邪為主；內傷頭痛與肝、脾、腎三臟有關。此外，外傷跌仆，久病入絡，氣滯血瘀，脈絡瘀阻，亦可導致頭痛。積極治療控制病情是關鍵，要在醫生的指導建議下進行藥物的治療，同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。