你好，根據你的情況來分析你現在的疼痛并不全是腰椎間盤膨出引起的，因為腰椎間盤膨出一般很少帶來癥狀，如果你是疼的睡不了天明覺.三四點就腰疼的不行，起來就好了，那就是腰三橫突綜合癥了。建議你找個專業的地方看看吧，如果是我說的那種情況的話就去做小針刀治療吧，一般一兩次就好了。以上是對“你好，我的腰疼有好長時間了，癥狀是腰的兩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況是這樣，你可能是一個慢性病的腰肌的勞損或腰筋膜炎，由于平時久坐或腰受涼造成。注意保護好腰部，平時多運動，可以推拿理療，也可以膏藥治療。建議你到當地正規醫院的骨科就診，在醫生的指導下治療，可以理療。

你好，腰椎間盤膨出壓迫神經，嚴重會造成雙腿麻木早期膨出不嚴重首選保守治療，注意少干重體力活，嚴重可以考慮手術

你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對癥治療。

你好，根據你的描述還是考慮腰椎間盤突出引起的。治療上建議行按摩和理療及睡硬板床治療的，同時可以服用腰痛寧膠囊的。避免過猛用力的。