刮痧減肥好嗎？
我身材魁梧，想減肥，聽說現(xiàn)在有很多人做刮痧減肥，我也想去試試，可是我不知道這個刮痧減肥好嗎，有多大的效果，會不會很疼，有去過的人麻煩告訴我一下，本人會十分感謝的。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，刮痧減肥還算比較健康的減肥方法，但是效果不是說特別的明顯，如果你沒刮痧過剛開始會很疼，刮痧幾次以后就不覺得那么疼了。
2016-01-10 14:11
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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我覺得不管用，首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽或舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。只是一種保健作用。對減肥效果并不是很明顯。
2016-01-10 13:30
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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刮痧可以疏筋活絡(luò),可以排毒,還可以把體內(nèi)多余的脂肪排出體外刮痧可以疏筋活絡(luò),可以排毒,還可以把體內(nèi)多余的脂肪排出體外,不過刮的時候有點疼要去正規(guī)的地方刮痧
2016-01-10 10:35
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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刮痧減肥是個很不錯，又沒有副作用的減肥方法。刮痧可以疏筋活絡(luò),可以排毒,還可以把體內(nèi)多余的脂肪排出體外,不過刮的時候有點疼,即使刮錯了也沒有問題。以上是對“刮痧減肥好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-10 08:49
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