您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。

建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物以上是對“核桃的功效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，乳房的發育跟遺傳還有后天的發育都有關系。建議不要挑食，進食一些含蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比較好的豐胸食物。平時適當做一些胸部擴展運動。

根據你的描述，核桃含有豐富的蛋白質和微量元素，是會增加精子的質量和提高的建議，你可以多吃高蛋白的食物增加精子的質量，如牛奶雞蛋，魚類，泥鰍等都可以增加精子的質量的禁忌吸煙喝酒祝你早日康復

提高精子質量可以多吃含精氨酸，鈣，鋅和果糖的食物，你這種情況是可以吃核桃的，有一定的效果的。可以多吃富含精氨酸的信物有海參芝麻、山藥、銀杏、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。