根據你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調。治療應該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。

根據你的描述，臉上起了密密麻麻的小疙瘩，臉濕了還很疼，考慮可能是有過敏的癥狀，可以抗過敏對癥治療治療可以用酚爐甘石洗劑清洗后，外涂去炎松，口服息斯敏或是撲爾敏，嚴重的可以靜推葡萄糖酸鈣和地塞米松治療

就你的描述的情況我建議你用硫軟膏外用治療。建議你平時要加強日常防曬，避免皮膚直接暴曬在強太陽光下。如有外出需要，應做好防曬工作。穿長袖衣、戴帽子、打陽傘、適當涂抹防曬霜，避免皮膚暴曬。

你的情況是由于內分泌失調導致的！建議你的情況可以去中醫院開點調節內分泌的中藥吃吃哦！

你好，你擠出來的應該是聚集的皮脂，這個屬于痤瘡的，皮脂分泌不能及時排除造成的這個情況需要避免辛辣刺激油膩飲食，多喝水，保持面部清潔，不要使用化妝品了