您好，您的情況多數考慮除了滑膜炎以外，可能還有一些膝關節退行性變，具體建議要到醫院進一步檢查評估。目前可以先外用一些消炎的藥物，例如扶他林軟膏治療，具體用藥請遵醫囑，也可以到中醫院配合針灸或者小針刀治療，平時避免經常上下樓梯。在家也可以用艾葉晚上泡泡腳，或者熱敷一下局部。

先拍片確定骨質增生嚴重程度，再考慮治療，不嚴重就保守治療，嚴重就手術！建議做個膝關節放射片確定增生程度及部位然后在對癥治療，疼的很的話可以吃點止疼片，祝您身體健康！

你好,避免著涼.勞累.堅持補鈣,口服芬必得可以緩解.有條件關節注射玻璃酸鈉.

你好，骨質增生的疾病又叫骨刺，一般會引起疼痛不適。治療可用熱水袋外敷并配合藥物治療.還可以配合著中醫推拿,理療,烤電,針灸等方法來進行治療。平時應盡量的避免劇烈的活動注意保暖。

你好,治療骨刺可以采熱敷.超音波.電刺激.頭部牽引術等方法.熱敷是為了增加局部病態組織血液循環.改善肌肉的缺血現象,電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環,頭部牽引則有拉開神經孔.增加局部血液循環與減少關節負擔的作用.還可以手術治療的.

您好：滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變.膝關節是全身關節中滑膜最多的關節,故滑膜炎以膝為多見.膝關節滑囊受壓,由于韌帶緊張,周圍韌帶松弛導致的,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速看到效果,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.