你好！中醫把恐懼癥謂之：“恐證”。中醫認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致?？謶职Y以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。主要病變部位在肝、腎、心、膽?？謶职Y是以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險?？植腊l作時往往伴有顯著的植物神經癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但并不能防止恐怖發作。通常將其歸納為三大類：1.場所恐懼癥2.社交恐懼癥3.單一恐懼癥恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。恐懼癥的自我調節方法：在生理上，恐懼癥的緊張表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等癥狀：在心理上，恐懼癥的緊張在主觀上感到別人都在盯著自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心里嘲笑自己，同時，他們的心里就會產生一種逃避心理，在公共場合，盡量逃到不被別人注意的角落，而且盡量不發言，來減輕自己的緊張狀況。但只要正確認識了它，并下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心里怪圈的。要克服社交緊張心理，首先要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念?？謶职Y的發生與社會心理因素有關，同時也與個體的素質及個性有關。建議咨詢?？漆t生。祝你健康、愉快?。?！

這不算恐懼癥，只是一般的膽小。你可能不知道，有的成年男性都有你這種程度的“恐懼”，呵呵。一個人待在某個環境的時候，找一個或信任或喜歡的事物轉移自己的注意力，比如音樂啊、某種香精啊、照片啊等等。你還可以讓“大慈大悲觀世音菩薩”或“阿彌托佛”陪你去上廁所，口中念、心中想就行。你現在是不是感到很輕松了？

你的情況考慮是神經衰弱有關系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理，可以每天按摩太陽穴，百會穴數次,也可以服用健腦補液，注意營養和休息保持心情愉悅

您好，綜合分析考慮是恐懼癥,需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

這是你擔心，你害怕，你心里沒底。他是你的天，是你的地，他在你心里很重的位置。所以你必須樹立信心，獨立，沒有他太陽照樣會出來，你就不會出現以上的問題了。