你好，高血壓怎么控制吃什么降壓藥效果好,沒有副作用。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.你好，藥補不如食補，要牢記不管怎樣一定要少吃酸性食物了，肉食方面要減少攝入，多吃堿性食品，防止加深病情，動物內(nèi)臟絕對不要吃了，海鮮與啤酒同吃有利于尿酸沉積，應(yīng)遠(yuǎn)離它，至少是一段時間內(nèi)一定要控制住啊！！！總之帶堿性的食物和含鉀成分高的食品能利于尿酸沉積的排出，不能吃豆制品和海鮮及動物內(nèi)臟，控高嘌呤食品，少吃高蛋白，限吃豬鮮肉制品，每日60克最好暫時不吃，。總之吃土豆，芹菜，香蕉，黃瓜和有種叫抗風(fēng)紅的，雌性紅蘿卜，帶堿性的食物和含鉀成分高的食品能利于尿酸沉積的排出，我媽療效已試成功，痛風(fēng)發(fā)作起來非常痛而難受，不管怎樣一定要少吃酸性食物了痛風(fēng)并不是單一疾病，而是一種綜合癥，是一種與飲食密切相關(guān)的疾病，過去曾被認(rèn)為是“酒肉病”、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，痛風(fēng)是由體內(nèi)一種叫做嘌呤的物質(zhì)代謝紊亂所引起的。臨床上以反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、合并痛風(fēng)結(jié)石、血尿酸濃度增高、關(guān)節(jié)畸形及腎臟病變等為特征。痛風(fēng)是一種與生活密切相關(guān)的代謝性疾病。痛風(fēng)的發(fā)病原因是血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中。如沉積在關(guān)節(jié)就會引起關(guān)節(jié)炎，沉積在腎臟就會導(dǎo)致腎結(jié)石。痛風(fēng)多發(fā)生于中老年人、肥胖者和腦力勞動者。痛風(fēng)易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作后，可累及多個關(guān)節(jié)，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還可引起嚴(yán)重的腎功能損害。少數(shù)患者以腎結(jié)石起病，可有腰痛、血尿等癥狀。因此你一定要重視它，越早治療其效果越好，不要老是想到用藥，這想法不好，痛風(fēng)也不太可能一次性去徹底解決好的病種。祝早日康復(fù)！

建議吃復(fù)方利血平,清腦降壓片,大約血壓控制在110|70??130|80之間就屬于正常了,血壓和很多方面有關(guān)系,當(dāng)然和心情也有關(guān)系,不要太重視別人量的血壓不一樣,因為有時候比如說是著急或者走路累了,休息不好了等等,血壓都是會不一樣的,一般要在休息一會的時間測量才算是標(biāo)準(zhǔn)的,當(dāng)然要看好說明書操作的方法!生活護(hù)理:建議多鍛煉身體,注意休息,心情!好有建議你多吃芹菜!

病情分析：需要注意休息和低鹽飲食,可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測量血壓,血脂,血流變和心電圖.預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn).祝身體健康