十六歲運動時乳房疼痛且有大腫塊，可能是內衣不合適、正常生理發育、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等原因造成的。 1. 內衣不合適：如果內衣尺碼過小、材質粗糙，會對乳房造成過度擠壓和摩擦，導致疼痛和腫塊。 2. 正常生理發育：青春期時，乳房快速發育，乳腺組織增生，可能會出現暫時的疼痛和腫塊。 3. 乳腺增生：內分泌失調可能引發乳腺增生，表現為乳房疼痛和腫塊，常與情緒、生活習慣有關。 4. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，腫塊較大時可能有疼痛。 5. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除疼痛和腫塊外，還可能有紅腫、發熱等癥狀。 總之，乳房出現疼痛和腫塊的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的乳腺外科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好一般來講，如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現搏動性疼痛，則可能局部已化膿。建議如果乳房部疼痛為發作性的，且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重，經后可緩解或消失，則考慮為經前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。

你好，您這種情況最好到醫院檢查乳腺彩超，明確診斷，首先疼痛和腫塊都是病理表現，是不正常的，如果僅僅是發育導致的還好，如果真的有別的病最好是早治療為好。我建議您最好盡早到醫院檢查乳腺彩超，明確診斷。祝您健康快樂