乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，多由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等引起。多數患者經過規范治療可以緩解癥狀，甚至治愈。治療藥物包括乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。要保持規律作息，避免熬夜。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，容易誘發。需學會調節情緒，適當放松。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒，缺乏運動等。應戒煙戒酒，增加運動量。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。定期進行乳腺檢查很重要。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于緊張，只要積極調整生活方式，遵醫囑用藥，定期復查，一般預后良好。但如果癥狀加重或出現異常，應及時就醫。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫藥調理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內分泌穩定，都可以有效控制的。