流感病毒一般是在抵抗力較弱的群體中發(fā)生！只要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，隨季節(jié)添加衣服就可以，要是流感了吃抗病毒的藥就可以，多喝水！

吃維生素增抵抗力，橘紅止咳沖劑或者口服液。多喝水，多睡覺，多吃水果。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應(yīng)該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液抗炎治療為好。因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。

流行性感冒是由病毒引起的，病毒只有在人體抵抗力低下才侵襲機(jī)體產(chǎn)生致病作用。所以預(yù)防建議首先是提高自己的體質(zhì)，如增加高蛋白食物雞蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，提高體質(zhì)，同時(shí)注意流感高發(fā)季節(jié)少去人多的地方，必要時(shí)在流感季節(jié)可以注射流感疫苗進(jìn)行預(yù)防，同時(shí)注意經(jīng)常搓手有助于預(yù)防感冒（搓到發(fā)熱就可以），同時(shí)多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，預(yù)防感冒。

抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，如果缺鋅也可以使孩子的免疫力差的，可以補(bǔ)鋅。孩子免疫力差的時(shí)候容易感冒，可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候可以提前打預(yù)防針來預(yù)防感冒，也是不錯(cuò)的選擇。